🏓29 июля 2026 г.ЗалыЗал «Норд» в ДонецкеГде потренироваться в настольный теннис в Донецке — зал «Норд», условия и для кого подойдёт.Администратор
🏓28 июля 2026 г.ИнвентарьВиды мячей для настольного тенниса40+, звёзды качества, тренировочные и турнирные мячи — как выбрать и на что смотреть при покупке б/у.Администратор
🏓28 июля 2026 г.ИнвентарьТехникаКак правильно клеить накладки на основаниеПошагово: подготовка, клей, натяжение, обрезка и что делать после склейки.Администратор
🏓27 июля 2026 г.ТехникаУпражнения для топ-спина справаПодводящие упражнения без стола и с партнёром, чтобы стабильно крутить мяч справа.Администратор
🏓27 июля 2026 г.ИнвентарьВиды накладок: гладкая, шипы, антиспинГладкие накладки, короткие и длинные пипсы, антиспин — в чём разница и кому что подходит.Администратор
🏓26 июля 2026 г.ИнвентарьКатегории оснований по скорости: DEF, ALL, OFFЗащитные, универсальные и атакующие основания — чем отличаются и кому что подходит.Администратор
🏓25 июля 2026 г.ТехникаСпособы держать ракетку: хваты и типичные ошибкиШейкхенд, пенхолд, универсальный хват — что даёт каждый стиль и какие ошибки мешают прогрессу.Администратор
🏓24 июля 2026 г.ИнвентарьВиды ручек оснований: FL, AN, ST и другиеРазбираем типы ручек настольных ракеток — кого подходит каждая и на что обратить внимание при покупке.Администратор